Retret Zen: panduan pemula untuk tinggal di kuil Korea

2024 Pengarang: Ada Peters | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:33

3 pagi. Bintang-bintang melayang di atas sebuah kuil gunung yang berkabut. Suara gong, membuat Anda terbangun dari tidur di atas floormat yang tipis.

Kaki Anda berderak di kegelapan, membuat jalan mereka menuju ke daeungjeon, aula utama. Sepatu muncul di pintu, dan, dengan kaki berkaki, Anda memilih bantal, menggenggam tangan Anda dan berlutut, lalu menunduk ke lantai, berdiri lagi dan membungkuk lagi. Di luar, jangkrik dan cipratan cacing memberikan soundtrack fajar. Ini adalah pagi yang khas di penginapan kuil Korea.

Ajaran Buddha dibawa ke Korea dari China dan telah dipraktikkan di sini selama 1.700 tahun. Umumnya, kuil Korea mengikuti bentuk meditasi Buddhisme yang disebut Seon, yang lebih dikenal dengan nama Jepangnya: Zen. Ada puluhan kuil Buddha yang bekerja di sekitar Korea Selatan hari ini, banyak di antaranya merupakan bagian dari Templestay (templestay.com), program resmi yang memungkinkan pengunjung untuk berpartisipasi dalam kehidupan Buddhis monastik untuk masa inap yang singkat.

Karena sebagian besar kuil Korea terletak di pegunungan yang dikelilingi oleh tanaman hijau yang damai, berpartisipasi dalam tinggal di kuil adalah cara yang luar biasa untuk melarikan diri dari buzz perkotaan negara sambil menyegarkan jiwa dan tubuh. Tetapi jangan takut, Anda tidak perlu menjadi guru zen untuk tinggal di kuil: program dirancang untuk memberi peserta pengantar menyeluruh tentang kehidupan di kuil Buddha. Orang-orang dari semua latar belakang disambut, dan pilihan bervariasi dari tantangan spiritual dan fisik yang ketat hingga program santai yang berfokus pada memasak atau meditasi.

Dasar-dasar kuil tetap

Program Tempestay yang paling resmi berlangsung selama satu atau dua hari, termasuk semalam. Selama waktu ini, para peserta benar-benar tenggelam dalam gaya hidup monastik, sampai ke seragam katun nyaman sederhana yang akan Anda pakai selama masa inap. Setiap program bait suci sedikit berbeda, tetapi kebanyakan menggabungkan meditasi dan sujud (membungkuk kepada Sang Buddha), meskipun beberapa lebih spiritual daripada yang lain. Peserta biasanya menawarkan pilihan kegiatan yang dirancang untuk memanfaatkan konsentrasi spiritual. Para peserta juga diharapkan untuk makan makanan kuil dan belajar dasar-dasar etiket di sekitar biarawan dan staf kuil. Banyak pemondokan bait suci dilakukan dalam bahasa Inggris atau melalui juru bahasa, dan Anda akan sering menemukan staf dan biarawan di kuil-kuil Korea berbicara bahasa Inggris dengan sangat baik. Namun, tidak setiap kuil terbuka untuk peserta internasional, jadi yang terbaik untuk menanyakan kuil tertentu atau organisasi Templestay sebelum memesan.

Kegiatan kuil tetap

Setiap bait suci akan merancang program dan kegiatannya sendiri berdasarkan lokasinya yang unik dan fokus spiritual tertentu. Tetapi ada beberapa kegiatan yang dilakukan hampir setiap bait suci:

Meditasi

Salah satu kebahagiaan sejati dari tinggal di bait suci adalah kesempatan untuk menjernihkan pikiran Anda dan menghabiskan waktu dengan hanya berada. Kegiatan meditasi sering kali diduduki, kadang-kadang di pekarangan kuil atau di luar di tempat alami yang indah. Seorang bhikkhu akan menginstruksikan Anda tentang sikap yang tepat untuk menjernihkan pikiran Anda.

Bersujud

Setiap bait suci tinggal termasuk tindakan bersujud, atau membungkuk. Anda akan mempelajari etiket dan tindakan yang tepat untuk membungkuk sebelum Anda menghadiri layanan doa apa pun. Kuil yang lebih ketat mungkin mengharuskan peserta untuk membuat 1.080 sujud sehari, sementara kuil yang lebih santai mungkin memerlukan lebih sedikit busur.

Upacara minum teh

Banyak program tinggal di kuil termasuk upacara minum teh tradisional, di mana seorang bhikkhu mengajarkan ritual resmi untuk membuat teh. Seringkali, upacara minum teh juga menggabungkan dialog dengan biksu, di mana Anda bebas untuk bertanya dan menjawab pertanyaan.

Kegiatan lain dapat mencakup jalan-jalan di luar ruangan atau meditasi yang dipandu, kelas mencari makan dan memasak, dan belajar membuat lentera atau untaian manik-manik kuil.

Tidur di kuil

Akomodasi di kuil Korea sederhana, bersih dan biasanya cukup modern. Pria dan wanita biasanya bunked secara terpisah, sering dengan 2-3 orang di kamar dasar. Floormats, selimut dan bantal disediakan untuk tidur di lantai, dan kamar memiliki fasilitas sederhana seperti lampu dan kipas untuk malam yang panas. Para bhikkhu umumnya tidur dan bangkit dengan matahari, yang menghasilkan malam awal dan pagi-pagi sekali menjelang fajar.

Setelah tiba, Anda akan diberi kamar dan diberi seragam katun yang nyaman, yang akan Anda pakai selama masa inap. Sepatu selalu dihapus sebelum memasuki ruang interior di kuil, dan Anda diharapkan untuk membersihkan kamar sebelum berangkat.

Toilet dan kamar mandi di kuil bersifat komunal (kamar tidur Anda tidak akan dikerjakan), tetapi toilet umumnya bersih dan terawat baik, dengan fasilitas mandi modern, tidak seperti apa yang Anda temukan di asrama yang layak.

Makanan buddhis

Makanan Buddha adalah masakan vegetarian yang kaya yang merupakan salah satu yang paling beragam dan menarik yang ditawarkan di Korea. Kebanyakan kuil Korea secara aktif terlibat dalam produksi makanan mereka; beberapa bahkan mencari makan dan menanam sayuran lokal, yang berarti apa yang Anda makan selama tinggal di kuil itu sangat sehat dan sangat lezat. Diperkirakan Anda hanya akan mengambil apa yang Anda butuhkan dan selalu menghabiskan semuanya dari mangkuk Anda, sampai ke butir beras terakhir, tetapi sangat dapat diterima untuk pergi untuk beberapa putaran untuk diisi. Idenya adalah untuk tidak lapar, tetapi hanya tidak sia-sia.Dan setelah makan, masing-masing peserta diharapkan untuk membersihkan mangkuk dan sumpit mereka sendiri.

Tips untuk tinggal di kuil pertama-timer

Bawalah kaus kaki yang nyaman dan sepatu slip-on. Harus mengikat kembali tali sepatu Anda setiap kali Anda masuk dan keluar dari ruangan sangat melelahkan.
Sandal jepit atau sepatu mandi berguna untuk menggunakan pancuran komunal.
Semprotan serangga dapat berguna terutama selama musim panas.
Merokok, seks (bahkan untuk pasangan yang sudah menikah), minum dan perilaku keras dilarang di sebagian besar kuil Korea. Para peserta diharapkan untuk bertindak dengan cara yang menghormati budaya dan spiritualitas bait suci.
Beberapa pemondokan bait suci juga terbuka untuk anak-anak dan keluarga, tetapi tidak semuanya, jadi jika Anda berencana untuk bepergian dengan keluarga Anda, tanyakan kepada bait suci sebelumnya.
Kebanyakan kuil terletak tinggi di pegunungan, yang bisa sangat dingin bahkan di musim panas. Sangat masuk akal untuk membawa lapisan tambahan, berjaga-jaga.

Di mana untuk mencoba tinggal kuil Korea

Lebih dari 100 kuil di Korea menawarkan program Tempestay resmi, banyak di antaranya dilakukan dalam bahasa Inggris dan menyambut peserta asing. Ada berbagai macam pilihan, mulai dari kuil yang sangat terpencil hingga tempat liburan cepat dekat Seoul yang dirancang untuk peremajaan akhir pekan.

Guin-sa menawarkan program tinggal di kuil di jantung Taman Nasional Sobaeksan.

Jikji-sa adalah kuil kuno yang telah dimurnikan (struktur tertua berasal dari tahun 1602) dengan beberapa karya seni Buddha yang luar biasa yang dipajang di dalam museum di tempat.

Golgul-sa menawarkan penginapan kuil tradisional dengan sentuhan unik: di sini Anda juga dapat mempelajari seni bela diri tradisional Korea sunmudo selama kamu tinggal.

Geumsun-sa (geumsunsa.org) menawarkan program tinggal kuil tradisional yang juga mengambil trekking di Mt Bukhan, dan terletak di sepanjang transportasi umum dari Seoul.

Magok-sa (magoksa.or.kr) adalah sebuah kuil gunung yang terisolasi dengan indah yang menawarkan peninggalan kuil tradisional yang mencakup jalan-jalan meditasi di sepanjang sungai dan pengalaman mendalam dalam belajar tentang kehidupan monastik.

Situs web Tempestay resmi (eng.templestay.com) memiliki banyak informasi di setiap kuil dan menawarkan kesempatan untuk memesan secara online. Sebagai alternatif, mereka memiliki pusat informasi, yang terletak di seberang Jogye Temple di Seoul, di mana Anda dapat mengambil selebaran, mengajukan pertanyaan atau memesan tempat tinggal.

Megan Eaves adalah Editor Tujuan Asia Utara Lonely Planet. Dia melakukan perjalanan ke Korea dengan dukungan dari Korea Tourism Organization (visitkorea.or.kr; +44 20 7321 2535). Kontributor Lonely Planet tidak menerima barang gratis sebagai ganti untuk liputan yang positif.