Rishikesh: My Tryst with Wellness

2024 Pengarang: Ada Peters | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:33

Rishikesh adalah satu tempat yang telah melewatkan jadwal perjalanan saya untuk waktu yang lama, jadi ketika saya menerima undangan dari Ganga Kinare, hotel butik, untuk menghadiri Pekan Yoga Internasional baru-baru ini, saya melonjak pada tawaran itu. Lebih dari wellness, saya pribadi mengasosiasikan yoga dengan penurunan berat badan karena ini telah menjadi pertempuran yang lama hilang bagi saya sejauh ini. Dengan harapan besar dan tekad yang kuat, saya menuju ke Rishikesh - pusat yoga dan kebugaran, hampir yakin kali ini saya akan memahaminya dengan benar.

Meskipun dibayangkan oleh sebagian besar sebagai tujuan untuk arung jeram dan wisata religius, Rishikesh memiliki sisi yang berbeda untuk itu. Saya kagum melihat begitu banyak wisatawan internasional mengerumuni sini untuk mencari kedamaian batin. Ada banyak kelompok dari California, Jerman dan Belgia yang datang untuk menghadiri Festival Yoga Internasional. Mereka senang menghadiri sesi yoga, memberi ceramah, dan menikmati makanan vegetarian ‘sadhya’ yang lengkap. Saat bertanya apakah mereka merindukan penyebaran non-vegetarian mereka dengan cepat menambahkan bahwa mereka menikmati setiap sedikit dari ongkos hijau. (Saya sangat merindukan ayam mentega saya!) Dian Keegan, yang datang dari California sebagai bagian dari 14 anggota kelompok mengatakan dia telah berlatih yoga dan meditasi selama 10 tahun terakhir. “Yoga telah mengubah hidup saya untuk selamanya. Saya telah menjadi orang yang lebih tenang dan ramah. Saya suka ketenangan Rishikesh. Ganga yang mengalir melalui dan orang-orang yang pernah tersenyum di sini membuat Anda kembali ke Rishikesh lagi dan lagi,”kata Keegan. Turis datang ke sini dan mendaftarkan diri di banyak ashram dan yoga untuk liburan kesehatan lengkap.

Adapun pengalaman saya; rasanya manis dan asam. Suasana di Rishikesh adalah penyembuhan - hanya duduk di Ganga, menghadiri aarti malam di salah satu dari banyak ghats itu sendiri memurnikan. Tapi bagi saya bangun jam 5 pagi untuk sesi yoga adalah perintah yang berat. Bahkan setelah beberapa alarm, saya bisa meninggalkan tempat tidur hanya setelah jam 10 pagi. Untungnya ada kuliah tentang kesehatan mental oleh para ahli dan saya tepat waktu untuk ini setidaknya! Saya memasuki ruangan yang penuh sesak, (lagi-lagi kebanyakan dengan tamu asing) berpikir jika bukan kesehatan fisik (baca penurunan berat badan) saya setidaknya bisa mengarah pada kesehatan mental. Tak perlu dikatakan, wacana itu mengistirahatkan banyak kekhawatiran saya tentang kehidupan dan kegilaannya. Saya merasa sudah diremajakan.

Perjalanan malam ke daerah Ram Jhula adalah pembuka mata lainnya. Jalan-jalan memiliki papan-papan yoga, meditasi, dan kelas musik India. Toko-toko juga dipenuhi dengan produk-produk kesehatan dan organik; dari obat-obatan ayurveda, buku-buku tentang yoga dan album-album tentang musik spiritual, pilihan-pilihannya tidak ada habisnya. Bukan rahasia bahwa orang-orang datang ke sini untuk mencari kesejahteraan. Bagaimana saya berharap dapat memperpanjang satu hari perjalanan saya menjadi satu bulan dan mengambil kelas musik di sini. Saya juga bertemu dengan pasangan Jepang yang menetap di sini dan setelah belajar musik klasik India selama tiga tahun, mereka mengambil kelas dan juga tampil di acara-acara lokal. Mereka telah menjadikan Rishikesh sebagai rumah mereka seperti banyak orang lain yang hidupnya adalah tentang kesejahteraan fisik dan mental, tentang kedamaian dan ketenangan.

Foto oleh Florina Soren

Dengan pemikiran bahwa aku juga akan melakukan hal yang sama pada suatu saat, aku kembali ke hotel untuk aarti malam di tepi Gangga. Karena ini adalah area pribadi Ganga Kinare, tempat itu semua lebih damai. Nyanyian mantra, suara air memancar dan matahari terbenam jauh; semuanya sangat terapeutik. Besok adalah hari yang lain. Tentunya, saya tidak kehilangan satu pon lagi, tetapi ya saya mendapatkan kedamaian batin tidak seperti sebelumnya.

Oleh Florina Soren

Tentang Penulis: Mantranya dalam hidup tidak pernah berhenti.